3MÓDULO 3

Fisiologia da Digestão

Nesta aula mostraremos a importância de obedecer a fisiologia da digestão. Somos o que ingerimos, o quanto ingerimos, o modo como ingerimos, o que digerimos e o que absorvemos do que digerimos pois somos o resultado da nossa digestão e para que haja nutrição depende muito do que a planta absorveu de elementos da terra. Nossas células necessitam de matéria prima de boa qualidade para fazerem suas funções e prover para o organismo as enzimas e coenzimas e cofatores dos quais dependem nossa vida e nossa saúde.

FISIOLOGIA DA DIGESTÃO

Quando observamos estes 12 passos para uma boa digestão, promovemos saúde. Afinal, nossa saúde depende da nossa digestão. Somos o resultado da nossa digestão, é do que comemos que nutrimos nossas células, porém quando comemos alimentos que não oferecem nutrição, ou comemos de modo errado, ocorre o processo de fermentação e ficamos sem nutrição.